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Tavola Illustrata Kime-no-Kata
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Descrizione e Tecniche

In origine chiamato Shinken Shobu No Kata (combattimento reale), tramanda le tecniche di autodifesa dei samurai (influenza Tenshin Shin'yo Ryu). Impone decisione estrema (Kime) e uso del Kiai. Si utilizzano daga (tanto) e spada (katana).


1. Idori (Tecniche in ginocchio - 8)

  • Ryote Dori: Presa ai polsi; Tori colpisce al plesso solare col ginocchio e applica una leva.
  • Tsukkake: Pugno allo stomaco; Tori schiva, colpisce il viso e applica leva al braccio.
  • Suri Age: Colpo alla fronte; Tori para, colpisce il ventre e atterra Uke in leva.
  • Yoko Uchi: Pugno alla tempia; Tori schiva, blocca Uke a terra e colpisce col gomito.
  • Ushiro Dori: Presa da dietro; Tori si lancia in avanti rotolando e colpisce all'inguine.
  • Tsukkomi: Pugnalata al ventre; Tori schiva, colpisce al viso e disarma torcendo il braccio.
  • Kirikomi: Fendente con pugnale; Tori blocca il polso e applica una leva a terra.
  • Yoko Tsuki: Pugnalata laterale; Tori ruota, colpisce e blocca l'arto armato in leva.

2. Tachiai (Tecniche in piedi - 12)

  • Ryote Dori: Presa ai polsi; Tori colpisce all'inguine con un calcio e applica leva al braccio.
  • Sode Tori: Presa alla manica da dietro; Tori ruota, colpisce il ginocchio e proietta (Osoto Gari).
  • Tsukkake: Pugno al viso; Tori devia il colpo, passa dietro e strangola (Hadaka Jime).
  • Tsukiage: Montante al mento; Tori arretra, afferra il polso, blocca sotto l'ascella in leva.
  • Suri Age: Colpo alla fronte dall'alto; Tori para, sferra un pugno e proietta d'anca.
  • Yoko Uchi: Pugno laterale; Tori scivola alle spalle e strangola Uke trascinandolo giù.
  • Keage: Calcio all'inguine; Tori lo afferra dal basso, tira la gamba e contrattacca.
  • Ushiro Dori: Presa da dietro; Tori si abbassa e lo proietta con Seoi Nage, poi colpisce il viso.
  • Tsukkomi: Pugnalata al ventre; Tori schiva, colpisce e applica la leva in piedi.
  • Kirikomi: Fendente con pugnale; Tori blocca il braccio teso intrappolandolo sotto l'ascella.
  • Nuki Kake: Sfoderamento spada; Tori balza, blocca la mano sul fodero, ruota e strangola.
  • Kiri Oroshi: Fendente a due mani; Tori schiva, afferra i polsi, sbilancia e applica leva al braccio.

Informazioni

Il Kime-no-Kata è una delle forme tradizionali del Judo che rappresenta i principi fondamentali dell'arte marziale.

Livello richiesto: 4° Dan