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Descrizione e Tecniche
Adottato ufficialmente nel 1958, sintetizza le tecniche di difesa personale adattate alla società moderna. Un elemento distintivo è Iki Ai Nagara, la gestione continua della distanza, includendo percussioni (Atemi) e disarmi.
1. Senza armi - Quando si viene afferrati (7 tecniche)
- Ryote Dori (Ai polsi): Tori si libera, colpisce alla tempia e applica leva al polso (Kote hineri).
- Hidari Eri Dori (Bavero sinistro): Tori colpisce il viso e lo porta a terra torcendo il polso.
- Migi Eri Dori (Bavero destro): Tori sferra un montante al mento e proietta invertendo il polso (Kote gaeshi).
- Kataude Dori (Braccio da dietro): Tori gira, colpisce il ginocchio con un calcio e applica leva al braccio.
- Ushiro Eri Dori (Bavero da dietro): Tori ruota, colpisce il plesso solare e intrappola il braccio al suolo.
- Ushiro Jime (Strangolamento da dietro): Tori si abbassa, tira giù il braccio, si gira e stende il gomito in leva.
- Kakae Dori (Abbraccio da dietro): Tori pesta il piede di Uke, abbassa il bacino, si gira e proietta in diagonale.
2. Senza armi - Attacchi a distanza (5 tecniche)
- Naname Uchi (Colpo diagonale): Tori para, sferra un montante, afferra la gola e lo proietta indietro (Osoto otoshi).
- Ago Tsuki (Montante): Tori devia verso l'alto per torcere braccio e polso e lo abbatte in diagonale.
- Gammen Tsuki (Pugno al viso): Tori schiva, colpisce il costato con un pugno e lo strangola da dietro.
- Mae Geri (Calcio frontale): Tori schiva a lato, afferra piede e caviglia girandola, spingendolo sulla schiena.
- Yoko Geri (Calcio laterale): Tori para col braccio, lo aggancia alle spalle e lo abbatte indietro.
3. Con Armi - Daga, Bastone e Pistola (9 tecniche)
- Daga (3): Tsukkake (estrazione), Choku Tsuki (pugnalata dritta), Naname Tsuki (pugnalata diagonale).
- Bastone (3): Furiage (caricato dall'alto), Furioroshi (fendente), Morote Tsuki (punta a due mani).
- Pistola (3): Shomen Zuke (addome), Koshi Gamae (fianco), Haimen Zuke (schiena).
🎯 Tecniche Singole (21)
Ryote Dori
Hidari Eri Dori
Migi Eri Dori
Kataude Dori
Ushiro Eri Dori
Ushiro Jime
Kakae Dori
Naname Uchi
Ago Tsuki
Gammen Tsuki
Mae Geri
Yoko Geri
Daga Tsukkake
Daga Choku Tsuki
Daga Naname Tsuki
Bastone Furiage
Bastone Furioroshi
Bastone Morote Tsuki
Pistola Shomen Zuke
Pistola Koshi Gamae
Pistola Haimen Zuke
Informazioni
Il Kodokan Goshin Jutsu è una delle forme tradizionali del Judo che rappresenta i principi fondamentali dell'arte marziale.
Livello richiesto: 5° Dan